Yuk Belanja dan Masak Bareng Pasangan!

Puasa sebentar lagi, mendekatkan diri kepada Illahi sudah seharusnya kita jalani. Selain itu, mendekatkan diri dengan pasangan hidup juga amat berarti. Mungkin selama ini sudah banyak waktu sendiri-sendiri. Mendekati bulan penuh berkah ini ada baiknya Anda mulai merekatkan kembali hubungan suami istri.

Minggu kemarin di kantor TARA, diadakan product launching SUPERVIRA dengan pembicaranya pak Yaman, seorang ahli di bidangnya. Dikatakan di sana, semakin hari, kemesraan suami ini mungkin dapat bertambah renggang dikarenakan banyak faktor. Salah satu faktor yang amat berperan dalam keharmonisan dan kehangatan rumah tangga adalah kualitas kebersamaan dan komunikasi. Padahal komunikasi yang menyenangkan dan kebersamaan yang menghangatkan dapat diusahakan melalui tips seperti BERIKUT. Nah mumpung sudah mau memasuki bulan puasa, sebaiknya kemesraan Anda dan pasangan semakin dipererat dengan menyediakan waktu untuk masak bersama dan juga berbelanja keperluan rumah tangga bersama-sama, sekaligus mengolahnya bersama-sama pula. Suasana romantis tentu akan tercipta di dapur Anda.

Bila pasangan Anda doyan menyantap makanan di luar atau mengonsumsi makanan ya tidak mengandung gizi alias “makanan asal kenyang,” ini saatnya juga untuk mengingatkan pasangan agar lebih memperhatikan apa yang dibelinya. Saat berbelanja bersama, katakan padanya dengan nada mesra agar yang dibeli adalah jenis makanan yang sehat dan dapat diolah menjadi makanan enak. 

Berikut tips menyusun daftar belanjaan sebagai pedoman bagi Anda dan pasangan:

• Pasta
  
  Makanan yang satu ini dapat diolah dengan banyak cara. Mulai dari olio aglio, carbonara, bolognese, dan lain sebagainya. Selain itu, cara pengolahannyapun terhitung mudah, sehingga momen-momen memasak bersama di dapur tidak membuat Anda dan pasangan pusing. Yang paling penting, pilih pasta yang terbuat dari gandum durum yang tinggi serat, sehingga menyehatkan bagi pencernaan.
• Sayuran Organik
  Sayuran organik adalah sayuran bebas pestisida yang banyak dijual di supermarket. Karena tidak menggunakan pestisida, sayuran organik dinilai lebih sehat daripada non-organik. Berbagi cerita tentang apa saja kreasi makanan yang dapat Anda dan pasangan hasilkan dari sayuran organik tersebut, dan proses pembuatannya, tentu akan meningkatkan kemesraan. Beli berbagai macam sayuran agar dapat divariasikan ke dalam berbagai macam menu dan juga menambah kesehatan. The more green the better. Tambahkan juga terong organik ke dalam belanjaan sayur-mayur Anda. Ehmm karena terong adalah salah satu bahan makanan peningkat libido lho..sama hal nya seperti MUIRA PUAMA (link) yang juga berkhasiat menambah hormon seksual pria.
• Telur
  
  Di dalam sebutir telur, mengandung berbagai vitamin dan mineral, termasuk vitamin A, riboflacin, asam folat, vitamin B6, vitamin B12, choline, besi, kalsium, fosfor dan potasium. Telur ayam juga merupakan makanan termurah sumber protein yang lengkap. Satu butir telur ayam berukuran besar mengandung sekitar 7 gram protein. Omelet, sambal goreng ati dan telur, dan puluhan resp berbahan telur lain dapat Anda praktekan bersama pasangan tercinta.
  Itu hanyalah sebagian kecil contoh bahan makanan sehat yang mudah diolah menjadi makanan enak bersama pasangan Anda di rumah. Rangkai kemesraan dengan memasak makanan untuk berbuka puasa bersama sehingga keutuhan rumah tangga jauh dari kata renggang, pokoknya lengket selalu!